Lezioni e Corsi di Calisthenics nel centro olistico a Firenze

Calisthenics
Calisthenics
corsi e lezioni di Calisthenics a Firenze sud con insegnante certificato al centro e scuola olistico

Corsi di Calisthenics a Firenze

Studio olistico e scuola di Calisthenics a FirenzeIl calisthenics è una forma di arte. L’arte di usare e conoscere il proprio corpo, rispettando i suoi limiti ma senza esserne spaventati. Questa disciplina si basa su un allenamento a corpo libero, sfruttando il peso e le competenze del proprio corpo, competenze che miglioreranno sempre di più, di volta in volta

Il calisthenics usa il peso del corpo come resistenza, non hai bisogno di attrezzi sofisticati ma di un ascolto profondo verso te stesso, una mente lucida e tanta pazienza per veder crescere il tuo potenziale, fisico e mentale

corsi e lezioni di Calisthenics a Firenze sud con insegnante certificato al centro e scuola olistico
corsi e lezioni di Calisthenics a Firenze sud con insegnante certificato al centro e scuola olistico

Nei nostri corsi troverai anche lo yoga calisthenics che ti permetterà di lavorare non solo sulla forza ma anche sulla flessibilità, due caratteristiche sinergiche per ottenere il massimo risultato

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