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ELEVA IL LIVELLO DELLA TUA PRATICA CON IL ROCKET YOGA

Se desideri portare la tua pratica yoga a un livello superiore, il Rocket Yoga potrebbe essere la scelta ideale per te. 

💪🏻Questo stile dinamico e vigoroso, sviluppato da Larry Schultz negli anni ‘80, è una variante dell’Ashtanga Yoga che combina sequenze di movimenti fluidi e potenti. 

👉🏻Il Rocket Yoga è progettato per essere accessibile a tutti i livelli di praticanti, permettendo modifiche e variazioni delle pose tradizionali. 

🧘Concentrandosi su forza, flessibilità e respiro, questa pratica aiuta a migliorare la resistenza fisica e mentale, offrendo una sfida entusiasmante e gratificante. 

🥁Le sessioni di Rocket Yoga sono note per il loro ritmo energico e la loro capacità di portare i praticanti oltre i propri limiti, promuovendo una maggiore consapevolezza del corpo e della mente.

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settimana di prova in Viale Europa

Settimana di prova a 10 euro nella nostra sede di Viale europa dal giorno 16 al giorno 20 settembre 2024

Libero accesso a tutte le nostre lezioni del mattino e del pomeriggio PER LA SEDE DI VIALE EUROPA 

Potrete trovare lezioni di yoga morbido, rocket yoga, pilates mat, 30 min di definizione al mattino e al pomeriggio, 30 minuti di flessibilità al mattino e al pomeriggio, yin yoga, hatha yoga, haha yoga Iyengar Inspired.....

Per informazioni e per prenotare la tua settimana di prova contattaci! 

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Costo della settimana di prova 10 euro

Introduzione allo yoga

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Per chi pratica yoga e vorrebbe approfondire la conoscenza ma anche per chi non pratica ma è attratto da questa disciplina e dai suoi fondamenti.

Cerchiamo di andare oltre la pratica e iniziamo un viaggio di approfondimento teorico sulla filosofia, le origini, la mitologia e la cultura ad essa collegate e anche su quanti stili di yoga moderno esistono e le loro differenze.

Un incontro al mese, gratuito per i nostri soci.

Se non sei socio e desideri partecipare, contattaci tramite WhatsApp al nr:
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Possibile partecipare anche on line

Primo incontro MERCOLEDÌ 11 ore 21 presso la nostra sede di Via Kassel a Firenze

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Orario pilates reformer

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il pilates reformer per ottenere il massimo a livello di lavoro e definizione muscolare da questa disciplina.
con il tuo abbonamento, a ingressi o open puoi partecipare a qualsiasi lezione vuoi se hai incluse anche le lezioni reformer!

Lezioni viale Europa

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Orario lezioni Via Kassel

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I nostri abbonamenti ad ingressi

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Abbonamenti ad ingressi!

con gli abbonamenti a ingressi potrai scegliere il tuo abbonamento in base ai tuoi tempi. Potrai fruire liberamente di tanti orari e discipline, yoga, pilates matwork e pilates reformer e da quest’anno anche Yoga Rocket INSPIRED per tutti i livelli, per praticare yoga in allegria, in maniera dinamica, cercando di raggiungere anche asana complesse, con una pratica detossinante per corpo e mente! potrai scegliere tra gli abbonamenti che includono o meno anche lezioni di pilates reformer! 

I nostri nuovi abbonamenti open

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Abbonamenti open yoga & pilates

con gli abbonamenti open potrai fare lezioni di sala illimitate. Tanti orari e discipline, yoga, pilates matwork e pilates reformer e da quest’anno anche Yoga Rocket INSPIRED per tutti i livelli, per praticare yoga in allegria, in maniera dinamica, cercando di raggiungere anche asana complesse, con una pratica detossinante per corpo e mente! potrai scegliere tra gli abbonamenti che includono o meno anche lezioni di pilates reformer! 

Regala benessere con i nostri abbonamenti!

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Cosa puoi fare di meglio se non regalare qualcosa che migliora la salute fisica e mentale, che aiuta a ridurre lo stress e aumentare lo propria autostima e trovare equilibrio fisico e mentale?cosa aspetti! Regala un abbonamento alle nostre lezioni di yoga e pilates!

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