Orario per Lezioni e Corsi di Yoga e Pilates Firenze

Orario Pilates Reformer a Firenze

Pilates per migliorare la postura a Firenze Con questo strumento versatile e innovativo potrai migliorare la tua postura, aumentare la flessibilità e tonificare i muscoli in profondità. Prova una nuova modalità di allenamento che ti farà sentire più forte e in forma che mai!
Postural = lavoreremo con una resistenza minore e più specifica per il riallineamento posturale
Strenght = allenamento mirato a sviluppare forza in tutto il corpo
Gag = dedicato a gambe/addome/glutei per tonificare intensamente
Sculpt = per la definizione muscolare

Le classi saranno di tre persone
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