Stile Vinyasa & AyurvedaĀ
In partenza 21 settembre 2025 - possibile seguire anche on line
šš»Il nostro stile trae riferimento dagli stili di hatha yoga e ashtanga vinyasa ma permette ai propri allievi di esprimere se stessi nel creare le proprie sequenze yoga, senza essere vincolati a serie rigide e strutturate
STRUTTURA DEL CORSO:
ALLENAMENTO E PRATICA
- Asana principali dello yoga
- Pranayama, varie tecniche per vari obiettiviĀ
- Bandha: cosa sono e loro attivazioneĀ
- Yoga mindfulness
- Tecniche di meditazioneĀ
- Strutturare una sequenza
- Adattamento di ogni asana ad ogni esigenza fisica
FILOSOFIA E TEORIA
- Storia e origine dello Yoga
- I principali testi storiciĀ
- Cultura induista e relazione con lo yoga
- Filosofia e mitologiaĀ
- Ayurveda per la salute: elementi principaliĀ
- Tecniche di insegnamento e correzione
- Pratica di insegnamento
- Come gestire marketing e promozioneĀ
ANATOMIA E FISIOLOGIA
- sistema scheletrico e muscolare
- Benefici e controindicazioni degli asana
- Lo yoga come strumento di vita
- Gestione della salute
- Lo yoga come supporto a varie patologie
- Corso in presenza o on line di otto weekend.
- Il corso include anche lāaccesso per un anno al nostro sito per seguire le nostre lezioni in diretta e on demandĀ
PossibilitĆ di partecipare in presenza e/o on line
ā¼ļøMassimo 15 posti disponibili in presenza
FORMULA ANNUALE: Ā Ā Ā Ā Ā Ā Ā Ā Ā Ā Ā Ā Ā Ā Ā
20-21 settembre
25-26 ottobre
15-16 novembre
13-14 dicembre
17-18 gennaio
21-22 febbraio
21-22 marzo
25-26 aprile (esame finale e rilascio del certificato)
COSTO:
1780 euro Iin presenza - 1180 on lineĀ
SEDE DEL CORSO:
Olistic Network - FirenzeĀ
ORARIO DEL CORSO:
9 / 17
PER ISCRIVERSI Eā NECESSARIO VERSARE LA QUOTA DI ISCRIZIONE DI 300 EURO
Quota del corso per chi versa in unica rata o si iscrive ENTRO il 30 GIUGN Ā 1600 euro Ā PER CHI FREQUENTA IN PRESENZA - 980 on line PER CHI FREQUENTA ON LINE
La quota del corso include, oltre al manuale, abbonamento annuale on line al nostro sito e alle nostre lezioni in diretta o registrate
per iscrizioni inviare un whatsapp al nr 339/8204423 o una mail a
