Ritiri e Formazione

Ritiri e Formazione di Yoga e Calisthenics online e a Firenze

Workshop Shana Meyerson & Elvis Gjeci: verticalismi, transizioni e arm balance

Workshop di verticalismi, transizioni e arm balance

  • DATE: 28/29 maggio
FINALMENTE DI NUOVO IN ITALIA!!
Workshop Shana Meyerson & Elvis Gjeci - verticalismi, transizioni & arm balance - 28/29 maggio
Dopo ben quattro anni di assenza siamo troppo felici di riavere con noi Shana Meyerson @yogathletica !
Sarà un workshop unico, imperdibile!
Shana e Elvis Gjeci @bettercallelvis insieme per un workshop indimenticabile dove si uniranno competenze provenienti dallo yoga e dalla ginnastica artistica!
Data: 28/29 maggio - Olistic Network Yoga e Pilates
In presenza e on line!!
Programma:
- verticalismi al muro e al centro, di forza e di slancio
- come costruire una verticale e come allenarsi per le verticali di forza
- transizioni per entrare nelle verticali
- arm balances: dalle più semplici alle più complesse: costruzione e allenamento
- titthibasana & salita in verticale
Costo: 250 euro
ULTIME 10 DISPONIBILITÀ IN PRESENZA!!

Per informazioni:
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