Videolezioni

Loto in verticale…. Piccoli trucchi!

Il mio pappagallo Blu! ❤️❤️❤️

Il mio pappagallo Blu e la nanna!

Blu….il mio amore!!

lezione di yin yoga in diretta

wheel yoga…. alcuni esercizi per addome, dorsali, spalle

allungamenti profondi e verticale sulla testa – lezione registrata in classe

vinyasa yoga beginner con un nuovo assistente!!

pilates in sala in diretta!

pratica di hatha yoga per tutti…. si riparte!

18/19 settembre workshop prese per verticali

Titthibasana workshop

Impara il drop back….nel ponte, dall’ alto

….a settembre si riparte pieni di energia!!

hatha yoga verso kakasana, uno dei semplici arm balance!