Videolezioni

risveglio in yoga! 30 minuti di risveglio in sintonia con il ritmo del corpo

Yoga & salute routine quotidiana – Yin yoga e meditazione

io mi alleno tu ti alleni ….. #utkatasana

#handstand tutorial giorno 1 – come approcciarsi

#headstand che passione!…quale tutorial vorresti per la tua pratica? inviami un messaggio!

abs workout – lavoriamo con il mattoncino!

20 minuti di rinforzo quadricipite.. .con mattoncino!

abs workout: addominali intensi 15 minuti 🔥

handstand…. verso le verticali…e oltre! www.fabbrileiyoga.com

yoga e salute routine quotidiana giorno 13 – respirazione vibagya inizio week -www.fabbrileiyoga.com

yoga & salute routine quotidiana giorno 12: bastrika pranayama & articolazioni

🧡 io mi alleno tu ti alleni – ardha baddha padmottanasana – www.fabbrileiyoga,com

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yoga, salute & miti routine quotidiana giorno11: matsyendrasana (www.fabbrileiyoga.com)

Yoga e salute routine quotidiana giorno 10 – yin yoga e mito di Matsyendra