Il centro Olistic Network di Firenze propone per l'anno 2022 un corso di formazione di Yin yoga online Firenze.
Posti in presenza ESAURITI - disponibilità solo in line
Lo Yin yoga è lo yoga dell’accoglienza, dell’introspezione e della via della gentilezza, sopratutto nei nostri confronti. E’ riuscire a porci in contatto con la parte più profonda di noi stessi e accettarla per come è. E’ un modo di apprendere nuovo, diverso dal solito, dove dobbiamo fare spazio anche a ciò che non ci piace. Durante la pratica di Yin yoga ci portiamo a conoscenza delle parti più profonde del nostro corpo e al tempo stesso, rispettarle, cercando di migliorarle con delicatezza.
Questo corso di formazione vuole portarti ad apprendere le qualità di ascolto e conoscenza, così da poterle donare ai tuoi allievi che a loro volta li insegneranno ai propri studenti.
Questo corso ti porterà ad acquisire conoscenze e competenze per poter a tua volta insegnare questo aspetto dello yoga.
Programma del corso Yin yoga
Al momento dell’iscrizione è richiesto il versamento della quota - acconto di 150 euro sul totale del costo del corso
Posti in presenza ESAURITI - disponibilità solo in line
Lo Yin yoga è lo yoga dell’accoglienza, dell’introspezione e della via della gentilezza, sopratutto nei nostri confronti. E’ riuscire a porci in contatto con la parte più profonda di noi stessi e accettarla per come è. E’ un modo di apprendere nuovo, diverso dal solito, dove dobbiamo fare spazio anche a ciò che non ci piace. Durante la pratica di Yin yoga ci portiamo a conoscenza delle parti più profonde del nostro corpo e al tempo stesso, rispettarle, cercando di migliorarle con delicatezza.
Questo corso di formazione vuole portarti ad apprendere le qualità di ascolto e conoscenza, così da poterle donare ai tuoi allievi che a loro volta li insegneranno ai propri studenti.
Questo corso ti porterà ad acquisire conoscenze e competenze per poter a tua volta insegnare questo aspetto dello yoga.
Programma del corso Yin yoga
- introduzione allo yoga e in particolare allo Yin yoga
- Fondamenti di medicina tradizionale cinese
- Il tao, il Qi e le energie in MTC
- I principi dello yin e dello Yang
- Le principali posizioni nello Yin yoga, l’utilizzo dei vari supporti e i vari aggiustamenti
- I vantaggi per chi pratica lo yin yoga sia a livello fisico che energetico
- Anatomia dello yoga nella versione Yin e Yang e come utilizzare il corpo nella modalità Yin (fascia, muscoli, principi dello yin yoga a livello anatomico)
- Teoria dei 5 elementi
- Correlazione tra emozioni, organi, meridiani e Yin yoga
- Principali cause di malattia secondo la filosofia MTC
- 26/27 febbraio
- 19/20 marzo
- 2/3 aprile
Al momento dell’iscrizione è richiesto il versamento della quota - acconto di 150 euro sul totale del costo del corso
