Ritiri e corsi di formazione per insegnati e istruttori di Yoga e Pilates

Formazione
FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA E AYURVEDA A PALERMO
FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA E AYURVEDA A PALERMO

👉🏻Il nostro stile trae riferimento dagli stili di hatha yoga e ashtanga vinyasa ma permette ai propri allievi di esprimere se stessi nel creare le proprie sequenze yoga, senza essere vincolati a serie rigide e strutturate

STRUTTURA DEL CORSO:

ALLENAMENTO E PRATICA

  • Asana principali dello yoga
  • Pranayama, varie tecniche per vari obiettivi 
  • Bandha: cosa sono e loro attivazione 
  • Yoga mindfulness
  • Tecniche di meditazione 
  • Strutturare una sequenza
  • Adattamento di ogni asana ad ogni esigenza fisica

FILOSOFIA E TEORIA

  • Storia e origine dello Yoga
  • I principali testi storici 
  • Cultura induista e relazione con lo yoga
  • Filosofia e mitologia 
  • Ayurveda per la salute: elementi principali 
FONDAMENTI PROFESSIONALI
  • Tecniche di insegnamento e correzione
  • Pratica di insegnamento
  • Come gestire marketing e promozione 

ANATOMIA E FISIOLOGIA

  • sistema scheletrico e muscolare
  • Benefici e controindicazioni degli asana
  • Lo yoga come strumento di vita
  • Gestione della salute
  • Lo yoga come supporto a varie patologie
  • Corso in presenza o on line di otto weekend.
  • Il corso include anche l’accesso per un anno al nostro sito per seguire le nostre lezioni in diretta e on demand 
 
CERTIFICAZIONI
Il corso rilascia diploma yoga Alliance USA valido in tutto il  mondo e diploma Csen/Coni
 

Possibilità di partecipare in presenza e/o on line

FORMULA ANNUALE:                              

la formazione si terrà nei weekend 19/20 ottobre - 23/24 novembre - 14/15 dicembre - 11/12 gennaio - 1/2 febbraio - 8/9 marzo - 12/13 aprile - 10/11 maggio - 14/15 giugno

COSTO:

1780 euro Iin presenza - 1180 on line 

SEDE DEL CORSO:

XFORMA - Via Mario Rutelli 10/16

ORARIO DEL CORSO:

9 / 17

PER ISCRIVERSI E’ NECESSARIO VERSARE LA QUOTA DI ISCRIZIONE DI 300 EURO

La quota del corso include, oltre al manuale, abbonamento annuale on line al nostro sito e alle nostre lezioni in diretta o registrate

per iscrizioni inviare un whatsapp al nr 339/8204423 o una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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