8/11 luglio presso Podere di Maggio - pratiche di yoga, pilates e benessere psicofisico - approfondimenti di ayurveda per la salute

mercoledì 5 febbraio - incontro su nutrizione & credenze, miti, false diete secondo la filosofia orientale e secondo la medicina occidentale.

Crociera con approfondimento della nostra conoscenza del pranayama, attraverso tecniche che possano servirci nel quotidiano per gestire la frenesia e i ritmi che fanno parte della nostra esistenza.