Yoga

Corsi di Yoga e Pilates online e in Presenza

Corsi di Power Vinyasa​
corsi di Yoga Power vinyasa​ online e in presenza a Firenze
Con i nostri corsi vi insegneremo a praticare lo Yoga Power vinyasa. Questo tipo di Yoga nasce dall’Hatha yoga ma che risulta più fluida, con movimenti meno statici e più armoniosi, scanditi dall’inspirazione e dall’espirazione. Una pratica adatta a tutti che permette di conoscere lo hatha yoga e di trarne il massimo vantaggio stimolando anche il buon funzionamento del cuore. Pratica che attiva il metabolismo. Vi possiamo offrire corsi di Yoga Power vinyasa sia online che in presenza a Firenze.
Corso di Yin Yoga
Corso di Yin Yoga online e in presenza a Firenze
La nostra scuola organizza corsi di Yin Yoga online e in presenza a Firenze. Lo yin yoga è una pratica abbastanza recente dello yoga che trova le sue origini nella millenaria filosofia dello yoga e della medicina tradizionale cinese. Entrambe ci dicono che i nostri malesseri nascono tutti dalle nostre emozioni, da come le tratteniamo, e somatizziamo e permettiamo che esse blocchino le nostre energie, non ne permettano il libero fluire e questo è, secondo queste filosofie, la causa dei…
Corso di Ashtanga Vinyasa​
Corso di Hatha Yoga​ online e in presenza a Firenze
Organizziamo corsi in presenza a Firenze e online di Yoga Ashtanga Vinyasa. L’Ashtanga vinyasa è, insieme all’hatha yoga, una delle pratiche più originali e antiche. La pratica dell’ashtanga vinyasa è dinamica, energizzante, costituita da diverse serie che vengono imparate a memoria e ripetute in due modalità; con la guida dell’insegnante o in Mysore Style, con l’insegnante che lascia gli allievi alla loro propria pratica e li aiuta a correggere gli errori e le difficoltà. Ciò che rende questa pratica unica…
Corso di Hatha Yoga​
Corso online di Hatha Yoga​ e in presenza a Firenze
Corso online e in presenza a Firenze di Hatha Yoga. Lo Hatha Yoga insegna a dominare l’energia cosmica presente nell’uomo, manifesta come respiro, e quindi a conseguire un sicuro controllo della cosa più instabile e mobile che si possa immaginare, ossia la mente sempre irrequieta, sempre pronta a distrarsi e divagare. In tal maniera lo yoga, influendo insieme sulla vita psichica e su quella fisica dell’individuo, che del resto pensa strettamente congiunte, si propone di compiere una revulsione immediata dal…
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