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Lo Yoga come Pratica di Lunga Vita

L’origine dello yoga ci riporta indietro nel tempo anche se, per quello che riguarda lo yoga moderno, legato alle pratiche più note, non così lontano.
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Il Mantra OM: il suono della vita

Le interpretazioni che vengono date al significato di Mantra sono molteplici e a volte diverse tra loro. Questo perché l’interpretazione del sanscrito è da sempre molto complesso, al punto da…
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Pensieri yogici: le false identità

Cosa è la falsa identità? È tutto ciò con cui ci identifichiamo momentaneamente. Ogni volta che diciamo: sono malato, sono affamato, sono stanco, sono triste, sono felice…. Sono tutte false…

Sogni, yoga, mtc: Milza/pancreas

"I sogni cedono il posto alle impressioni di un nuovo giorno come lo splendore delle stelle cede alla luce del sole" (Sigmund Freud)

Sogni, mtc e yoga: cuore e intestino tenue

"...Gli uomini in stato di veglia hanno un solo mondo che è loro comune. Nel sonno, ognuno ritorna a un suo proprio mondo particolare..." (Eraclito)

impariamo a conoscere il corpo: l’osso sacro

Impariamo a conoscere il nostro corpo: l’osso sacro Articolo di Francesca Romano  Gli antichi avevano ben compreso l’importanza di questa parte del corpo su cui si scarica il peso della…

sogni-yoga-mtc: fegato e cistifellea

Connessione yoga /mtc: oggi affrontiamo l'elemento legno (fegato) e il suo viscere (vescica biliare). Quando questi organi sono in disequilibrio, i nostri sogni possono manifestarsi in queste modalità...

pressione alta, mtc e yoga – l’aiuto del pranayama

...secondo la medicina tradizionale cinese, la pressione alta dipende da vari fattori, riconducibili ad un disequilibrio tra le forze Yin e Yang presenti nel nostro corpo. In genere la pressione…