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Posizione kasyapasana Vanessa Fabbrilei

Posizione Kasyapasana

Kasyapa è il figlio di Marichi ed è presente in molte varianti di marichiasana e che, a sua volta, è figlio di Brahms la divinità da cui tutto ha origine.
Vanessa Fabbrilei posizione dell’Albero

Posizione dell’Albero Vrksasana

Una delle posizioni simbolo dello yoga: la posizione dell'albero, in sanscrito Vrksasana. E’ una posizione che necessita di equilibrio e calma.
Vanessa Fabbrilei kukkutasana

Posizione Kukkutasana

Ecco una meravigliosa posizione, kukkutasana, la posizione del gallo. Questa posizione narra la storia di una donna data in sposa ad un uomo.
Lo-Yoga-Come-Pratica-Lunga-Vita-Blog

Lo Yoga come Pratica di Lunga Vita

L’origine dello yoga ci riporta indietro nel tempo anche se, per quello che riguarda lo yoga moderno, legato alle pratiche più note, non così lontano.
Mantra-OM-Suono-della-Vita-Blog

Il mantra OM: il suono della vita

Le interpretazioni che vengono date al significato di Mantra sono molteplici e a volte diverse tra loro. Questo perché l’interpretazione del sanscrito è da sempre molto complesso, al punto da…
Ujjay-Articolo-Blog

Pranayama e tecniche di respirazione Ujjay

Il pranayama è considerato da sempre come il ponte tra la parte più fisica, legata agli asana e quindi al corpo e la parte spirituale del praticante di yoga. Le tecniche…
Yoga-Benefici-Articolo-Blog

Yoga: i benefici

La parola yoga ormai è un termine che viene utilizzato nel quotidiano e il suo significato è diventato comune a molti, che sia una conoscenza superficiale o approfondita.