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Lo-Yoga-Come-Pratica-Lunga-Vita-Blog

Lo Yoga come Pratica di Lunga Vita

L’origine dello yoga ci riporta indietro nel tempo anche se, per quello che riguarda lo yoga moderno, legato alle pratiche più note, non così lontano.
Mantra-OM-Suono-della-Vita-Blog

Il mantra OM: il suono della vita

Le interpretazioni che vengono date al significato di Mantra sono molteplici e a volte diverse tra loro. Questo perché l’interpretazione del sanscrito è da sempre molto complesso, al punto da…
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Pranayama e tecniche di respirazione Ujjay

Il pranayama è considerato da sempre come il ponte tra la parte più fisica, legata agli asana e quindi al corpo e la parte spirituale del praticante di yoga. Le tecniche…
Yoga-Benefici-Articolo-Blog

Yoga: i benefici

La parola yoga ormai è un termine che viene utilizzato nel quotidiano e il suo significato è diventato comune a molti, che sia una conoscenza superficiale o approfondita.
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Pensieri yogici: le false identità

Cosa è la falsa identità? È tutto ciò con cui ci identifichiamo momentaneamente. Ogni volta che diciamo: sono malato, sono affamato, sono stanco, sono triste, sono felice…. Sono tutte false…