Sblocchiamo l’energia interiore prendendoci cura dei nostri reni

Articolo pubblicato su Yoga e Meridiani

Lo Yoga è una pratica meravigliosa utilizzata da secoli per riportare nella nostra vita il benessere psicofisico, aumentare la concentrazione, ritrovare stabilità emotiva e fisica. La pratica dello Yoga non si limita soltanto all’esecuzione di Asana e Pranayama ma si applica all’inte ra esistenza, passando dall’essere equilibrato, alla gentilezza, al ri spetto delle persone e dell’ambiente, all’equanimità.

I BENEFICI DELLA PRATICA

Da tempo è stato appurato che col- legare la pratica delloYoga ai singoli meridiani porta dei benefici, quindi è possibile lavorare direttamente sulle emozioni e sui blocchi ad esso collegati. Il circuito dei meridiani, anche se non visibile, è fondamentale per la medicina tradizionale cinese in quanto permette al nostro corpo di mantenere uno stato di perfetto equilibrio psicofisico.

L’EQUILIBRIO ALLA BASE DI TUTTO

Per leggere l’articolo completo cliccare su questo link che aprirà un file pdf sfogliabile:
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