Sogni, mtc e yoga: cuore e intestino tenue

Squilibrio di cuore e intestino tenue

di Vanessa Fabbrilei

“…Gli uomini in stato di veglia hanno un solo mondo che è loro comune. Nel sonno, ognuno ritorna a un suo proprio mondo particolare…”
(Eraclito)

Il legame che hanno i sogni con lo Shen, la nostra anima, è molto forte.
Tra gli organi che sono più direttamente legati ai sogni troviamo fegato, di cui abbiamo già parlato, e cuore.
I sogni legati a disequilibrio del fegato risultano più angosciosi, mentre quelli legati al cuore più intensi (ciò non esclude che siano anche angosciosi, ma più intensi e vividi rispetto al fegato).
Il sogno angoscioso in generale ci indica che siamo di fronte ad un disequilibrio profondo.

La cosa meravigliosa è che secondo la medicina tradizionale cinese il sogno può essere indice di un disequilibrio così come spesso può essere letto, quando positivo, come il cammino verso il ripristino dell’equilibrio, della fiducia e della voglia di vivere. 
Spesso, dopo una malattia, la guarigione si manifesta prima attraverso i sogni, poi nel corpo. Il sogno può indicarci che lo stato di guarigione è prossimo proprio quando nel sogno stesso l’equilibrio e le emozioni sono di serenità e tranquillità.

💕I sogni legati al cuore sono:
Ovviamente quei sogni dove ci troviamo a combattere con il fuoco, con il fumo o con delle ustioni;
Atteggiamenti di ilarità non adatti a situazioni molto pericolose;
Persone anziane o strane che popolano il sogno che possono risultare minacciose;
Ritrovarsi al volante in strade molto tortuose e pericolose, specie di montagna.

💛 I sogni legati al viscere di cuore, ovvero intestino tenue, sono:
Ritrovarsi in strade o incroci stretti e non riuscire a procedere;
Ritrovarsi all’interno di cunicoli o gallerie prive di luce, di cui non si scorge la fine;
Non riuscire a svolgere e apportare a termine un compiti

Elemento importantissimo connesso al cuore è il sangue e la sua circolazione nel corpo.

Lo yoga ci aiuta attraverso pratiche legate al sangue, quindi pratiche fluide e scandite dal respiro che aiutino il sangue a circolare e fluire armoniosamente e anche attraverso pratiche di Yin dove possiamo lavorare su aperture del petto e di tutto il corsetto addominale, compresa la cintura addominale. Importante l’utilizzo dei supporti da mettere sotto la schiena per facilitare queste aperture.

Domani, elemento Terra….Milza/Pancreas

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