formazione insegnanti Pilates anno 2019

OLISTIC NETWORK APS FIRENZE – VIALE EUROPA 95
OLISTIC NETWORK APS E PALESTRA OLYMPUS FIRENZE

INIZIO CORSO 16 FEBBRAIO 2019 – TERMINE GIUGNO 2019

Massimo 15 partecipanti

PERCORSO DI FORMAZIONE ISTRUTTORI PILATES MATWORK &TECNICHE DI RIEQUILIBRIO POSTURALE E FUNZIONALE

Un corso dove si fondono esperienze diverse, due insegnanti con grande esperienza nel settore pilates/fitness e yoga, un corso che unisce la preparazione di due settori diversi ma sinergici, creando un corso che tocca e approfondisce tutti gli aspetti del benessere fisico.

il corso si svolgerà presso una delle palestre più all’avanguardia e attrezzate di Firenze dove sarà possibile affiancare gli istruttori esperti e soprattutto fare tirocinio.

Il percorso prevede una formazione per chi desidera insegnare pilates, le sue origini, i suoi benefici.

In questo corso approfondiremo la parte anatomo-funzionale per capire la biomeccanica.

– le linee di forza del corpo e della resistenza intrinseca, per raggiungere sempre una maggiore consapevolezza verso il proprio corpo.
– Miofascial release (rilascio di punti di tensione nei diversi trigger points) e le tecniche di stretching e allungamento, da contrapporre e integrare ad un allenamento di tonificazione per raggiungere il massimo dei benefici
– allungamenti profondi derivanti dalla pratica yoga

Impareremo ad utilizzare piccoli supporti come palle, elastici, mattoncini e sopratutto la balance board.

Il corso si articola su 6 incontri dove impareremo:

Cosa è il pilates: posizioni principali

Come utilizzare il pilates per correggere posture errate e riarmonizzare il corpo a seguito di infortuni, dolori articolari, osteoporosi

I supporti nel pilates (palline, elastici, cinghie…)

Anatomia funzionale e nozioni di kinesiologia: conoscere il corpo per conoscere la pratica

Balance Board / Bosu: come utilizzare la pedana di bilanciamento nel pilates per migliorare l’equilibrio e la concentrazione (sia fisico che mentale) e il tono muscolare

Il Pilates e gli allungamenti: perché uno non può esistere senza l’altro. L’elasticità e la tonificazione

Pilates & body sculpt : tecniche integrate

MFR / FMS : rilascio dei punti di tensione nei trigger points e functional movement screening

Le linee di forza del corpo e resistenza intrinseca

NEL PERCORSO FORMATIVO SONO PREVISTE (E OBBLIGATORIE) DIECI ORE DI TIROCINIO PRESSO LA PALESTRA OLYMPUS FIRENZE O PRESSO L’ASSOCIAZIONE OLISTIC NETWORK FIRENZE IN AFFIANCAMENTO DI ISTRUTTORI ESPERTI (per chi viene da fuori Firenze, le modalità del tirocinio potranno essere stabilite singolarmente per ogni individuo in base alle proprie possibilità)

Il corso rilascia attestato di formazione insegnante Pilates riconosciuto da CSEN / CONI

Possibilità di rateizzare il pagamento in 3 rate: quota di partecipazione (300 euro), la restante cifra dovrà essere versata al primo e secondo incontro.
La quota relativa all’attestato CSEN dovrà essere versato a fine corso.

Il corso rilascia diploma di istruttore Pilates e istruttore di tecniche di riequilibrio posturale e funzionale riconosciuto da CSEN / CONI a livello nazionale

CONTRIBUTO:

Contributo del corso COMPLETO (6 WEEKEND) 890 euro + 190 euro di Diploma Csen (facoltativo)

Contributo solo corso di Pilates che si articola in 7 giornate), 530 euro + 150 euro per diploma Csen (facoltativo)

Contributo solo corso di TECNICHE DI RIEQUILIBRIO POSTURALE E FUNZIONALE (che si articola in 7 giornate), contributo 530 euro + 150 euro diploma Csen (facoltativo)

Date del corso:
16/17 febbraio 2019 (pilates & tecniche di riequilibrio) 16/17 marzo 2019 pilates
6/7 aprile 2019 riequilibrio postulare
25/26 maggio 2019 pilates
1/2 giugno 2019 riequilibrio postulare
29/30 giugno 2019 (pilates & riequilibrio postulare)

Il corso è tenuto da :

Vanessa Fabbrilei, fondatrice dell’associazione e scuola di formazione yoga internazionale Olistic Network, insegnante di pilates Matwork e ERYT 500 yoga, tiene corsi di formazione insegnanti Pilates e Yoga a tutti i livelli presso il proprio centro sito in Firenze e presso vari centri in Italia e all’estero. Fa parte del corpo insegnanti yoga del centro UPAYA YOGA Rishikesh e Goa India dove tiene corsi di formazione insegnanti yoga una volta l’anno e vari corsi di formazione insegnanti yoga annuali in Italia.

Fernando Leao, nato in Brasile, ha acquisito la laurea in Educazione Fisica nel 1991, ma lavora in questo settore dal 1987.
Ha frequentato e ha ricevuto la specializzazione in fisiologia dell’esercizio – Scuola Paulista di medicina 1993 e una seconda specializzazione in basi scientifiche e gestione di centri fitness – Università Gama Filho Rio de Janeiro 1994
Dal 1998 Certificato American Council on Exercise a Washington D.C.
Dal 2000 socio e coordinatore di Group training della palestra Olympus club diFirenze
Il suo scopo è quello di aiutare le persone a migliorarsi ed a raggiungere i propri obiettivi grazie ai suoi studi sempre aggiornati in questo settore, l’ultimo Miofascial Release (Rimini Giugno 2018)
specializzato in vari settori, quali:
Pesistica, Rieducazione Posturale, Allenamento funzionale, Pilates

IL CORSO SI TERRA’ PRESSO LA PALESTRA OLYMPUS (ma per informazioni contattare unicamente Olistic Network) – VIA DI RIPOLI 88 – FIRENZE

PER INFORMAZIONI INVARE UNA MAIL A INFO@OLISTICNETWORK.COM o un whatsapp al nr 339/8204423