Bagno sonoro & yoga – ultimo incontro

OLISTIC NETWORK – 21 MAGGIO – DALLE ORE 18 ALLE ORE 19.30

ULTIMO INCONTRO DI YOGA & BAGNO SONORO, ELEMENTO ARIA

Aria, brezza, vento, respiro. La lezione di yoga stavolta si concentrerà sul diaframma, sulla respirazione, sul punto gola, con una pratica leggera, in ascolto del respiro. Proveremo a concentrarci su varie tecniche di respirazione e a farci guidare, nella pratica, dalla respirazione.
ULTIMO INCONTRO DI QUEST’ANNO – DALLE ORE 18 ALLE ORE 19.30, contributo 15 euro

Per informazioni e iscrizioni inviare un sms o whatsapp al nr 339/8204423 o inviare una mail a info@olisticnetwork.com

POSTI LIMITATI

Trigoria: formazione insegnanti hatha/yin yoga

TRIGORIA: corso di formazione insegnanti hatha yoga – specializzazione in yin yoga – yoga per i meridiani energetici

Iscrizioni aperte – posti limitati.
Anno 2017/18
Il corso si terra’ presso il centro balance&harmony – Via Gustavo D’Arpe 1 – Trigoria (Roma).
Un corso innovativo dove alla formazione per l’insegnamento dello hatha yoga vengono legate le nozioni base della medicina tradizionale cinese e la modalità’ con cui lo yoga agisce profondamente lungo i canali energetici (meridiani).
Il corso rilascia diploma Nazionale SIS riconosciuto Coni valido su tutto il territorio nazionale e diploma insegnante hatha yoga internazionale YOGAALLIANCE ITALIA/INTERNATIONAL RYT 250.
Il corso è riconosciuto dal prestigioso CMA, Complementary Medicine Alternative, ente di medicina alternativa con sede in Inghilterra.
Per informazioni visita la pagina http://www.the-cma.org.uk/

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Firenze: formazione hatha/yin formula weekend 2017/2018

Firenze: corso di formazione insegnanti hatha yoga – specializzazione in yin yoga – yoga per i meridiani energetici

Iscrizioni aperte – posti limitati.
Un corso innovativo dove alla formazione per l’insegnamento dello hatha yoga vengono legate le nozioni base della medicina tradizionale cinese e la modalità’ con cui lo yoga agisce profondamente lungo i canali energetici (meridiani).
Il corso rilascia diploma Nazionale SIS riconosciuto Coni valido su tutto il territorio nazionale e diploma insegnante hatha yoga internazionale YOGAALLIANCE ITALIA/INTERNATIONAL RYT 250.
Il corso è riconosciuto dal prestigioso CMA, Complementary Medicine Alternative, ente di medicina alternativa con sede in Inghilterra.
Per informazioni visita la pagina http://www.the-cma.org.uk/

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Formazione serale hatha/yin yoga 2017/2018

Firenze: corso di formazione insegnanti hatha yoga – specializzazione in yin yoga – yoga per i meridiani energetici

Iscrizioni aperte – posti limitati.
Un corso innovativo dove alla formazione per l’insegnamento dello hatha yoga vengono legate le nozioni base della medicina tradizionale cinese e la modalità’ con cui lo yoga agisce profondamente lungo i canali energetici (meridiani).
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Centrolistico Firenze: formazione hatha yoga 2017/18

Corsi di formazione  per conseguire il diploma nazionale ed internazionale di insegnante a cura di Max Gandossi e Silvia Romani.

Obiettivi
I corsi di formazione Insegnanti di Yoga (CYT e RYT 200) hanno come scopo di fornire il bagaglio tecnico e culturale necessario per insegnare la disciplina dello yoga con un approccio laico basato sul principio dell’essere umano come entità inscindibile di corpo mente ed emozioni in armonia con l’ambiente e con la vita.
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Benefici dello Yoga, tra corpo e mente

YOGA: I BENEFICI SU CORPO E MENTE
…..posto questo articolo per “gli scettici”….. coloro che pensano che lo yoga sia una pratica religiosa….
(Articolo tratto da A TUTTO YOGA)

 “….Oggigiorno lo yoga è così diffuso che è diventato quasi impossibile non conoscere qualcuno che lo pratica.
Ma perché c’è stata questa enorme diffusione? Cosa ha fatto si che tutt’ora è praticato da milioni di persone in tutto il mondo?
Tanti, sbagliando, pensano che la gente è diventata più spirituale, altri invece pensano che si pratica per eliminare lo stress, ma il motivo della sua enorme diffusione è solo uno: lo yoga porta innumerevoli benefici alla salute, sia fisici che mentali. Così in questo articolo ho deciso di parlarne con te e, se ancora non conosci tutti i benefici, sarai sorpreso di quanti siano. Continue reading “Benefici dello Yoga, tra corpo e mente”

Progetto energia e nascita

Il progetto è rivolto a tutti i genitori che si apprestano ad avere un figlio, alle madri e ai padri che già lo stanno aspettando.

Un padre e una madre aspettano che il loro figlio nasca, questo piccolo essere è estremamente importante.
La vita si sviluppa nel grembo materno e, in ogni singolo istante, i genitori comunicano quanto lo amano, sapendo che ciò influenzerà la sua vita.
Questo progetto nasce dall’incontro di tecniche ed operatori olistici, che per amore del loro lavoro e del sostegno altrui, hanno scelto di avanzare una proposta di sostegno ed accompagnamento ai futuri genitori, proponendo incontri, dove, oltre a poter condividere del tempo in leggerezza, si possono apprendere tecniche utili durante la gravidanza. Ci proponiamo di aiutarvi a vivere in maniera più consapevole e serena i nove meravigliosi mesi che vi aspettano. Oltretutto, avendo una visione più ampia, e nuovi strumenti a disposizione, molte cose saranno più facili da vivere.
Le tecniche affrontate nel corso: Continue reading “Progetto energia e nascita”

Yoga e Respirazione

L’importanza della respirazione……. questo articolo è molto utile a capire quali sono gli effetti benefici di una buona respirazione…..

 LA RESPIRAZIONE ORIENTALE UNIRE L’INTENZIONE AL RESPIRO
A cura di Lidia Katia C. Manzo
Gli orientali hanno sempre accentuato il valore delle respirazioni profonde non solo come un grande aiuto spirituale nella cultura di sé, ma anche quale valido coadiuvante per la salute e la longevità . Esiste sicuramente una relazione tra arti marziali e respiro e tra respiro ed energia, il “ki”. Saper respirare significa controllare le proprie emozioni e paure, mantenendo una mente lucida e pronta; ecco perché oggi molte discipline dedicano attenzione alla respirazione e la utilizzano per trovare una migliore sintonia con il proprio corpo. Continue reading “Yoga e Respirazione”

I benefici dello yoga nidra

Yoga nidra: i benefici di 4 ore di sonno in mezz’ora di pratica
Una delle caratteristiche della cultura indiana è quella di contemplare la pluralità. Secondo la visione dello yoga, esistono differenti aspetti del divino e anche diversi gradi di percezione e di realizzazione di esso.

Compito di ogni essere umano è di comprendere la propria natura ed esprimersi conseguentemente nell’azione; tale comprensione passa attraverso diverse vie di realizzazione che non si escludono a vicenda, ma possono confluire l’una nell’altra.
Esistono quindi numerosi tipi di yoga ,ognuno dei quali sviluppa determinati elementi della disciplina originaria o si incentra su alcune modalità, tutte comunque volte a quell’unità finale, tra l’uomo e l’universo, significato proprio dello yoga. Tra i vari orientamenti c’è lo yoga nidra, anche chiamato “il sonno degli Yogi”, pratica meditativa eseguita da alcuni maestri per isolare i sensi dal mondo esterno, per un recupero profondo del vero Io.
Anche se è chiamato lo yoga del sonno, non dobbiamo fraintendere; si tratta solo di un profondo stato meditativo, quindi di “ sonno dinamico” che induce un completo rilassamento fisico ,mentale ed emozionale, utilissimo per guarire stati psichici negativi, malattie fisiche, per incrementare la memoria, la creatività e soprattutto per crescere spiritualmente. Continue reading “I benefici dello yoga nidra”