Formazione Yin Yoga a Torino

FORMAZIONE INSEGNANTI YIN YOGA A TORINO

C/O YOGAHOME – via Bava 36 – Torino

WEEKEND 2/3 dicembre – 27/28 gennaio – 17/18 febbraio – 3/4 marzo
orario: 9.30/16.30

PROGRAMMA:
Fondamentali di Medicina Tradizionale Cinese (Qi, Tao, Yin/yang, Shen, meridiani principali, i cinque elementi e gli organi di riferimento, cause interne/esterne malattia secondo la medicina tradizionale cinese) dedicando particolare attenzione ai meridiani tendino muscolari, preposti al mantenimento di un buon equilibrio del nostro sistema immunitario.
Per la parte pratica: lavoreremo su fascia, asana mirati alla pratica Yin, costruzione delle sequenze suddivise per pratica dedicata a meridiano/organo/emozione  e pratica unica e completa per tutti i meridiani, oltre ad inserire asana che coinvolgono direttamente i meridiani tendino muscolari.

Lo yin yoga è una pratica profonda, che lavora su blocchi emotivi, causa dei blocchi fisici, una pratica dove la difficoltà maggiore è lasciare il controllo e permettere al corpo di attraversare i blocchi, di liberarli, di ascoltarli. E’ un viaggio verso il centro, verso il cuore, verso l’ascolto totale di noi stessi. Gli asana sono caratterizzati da profondi allungamenti dove il corpo deve cercare di abbandonare ogni resistenza e accogliere anche il dolore, passandoci attraverso, per risolvere quel determinato blocco.

Il corso è riconosciuto da yoga alliance Italia /international per la formazione continua e da SIS

Contributo del corso: 680 euro dilazionabile in 3 rate – Per aderire è necessario richiedere il modulo di iscrizione e versare la quota di partecipazione di 100 euro (sul totale di 680 euro) – le iscrizioni verranno confermate al momento della ricezione della documentazione (modulo con in dati e copia versamento)

Per informazioni  e richiesta modulo di iscrizione inviare una mail a info@olisticnetwork.com o un whatsapp al nr 3398204423

 

Formazione YIN YOGA Milano

MILANO (SESTO SAN GIOVANNI)
FORMAZIONE INSEGNANTI YIN YOGA CENTROLISTICO IN COLLABORAZIONE CON OLISTIC NETWORK

WEEKEND 25/26 novembre, 16/17 dicembre, 27/28 gennaio, 3/4 marzo
orario: 9.30/16.30

PROGRAMMA:
Fondamentali di Medicina Tradizionale Cinese (Qi, Tao, Yin/yang, Shen, meridiani principali, i cinque elementi e gli organi di riferimento) dedicando particolare attenzione ai meridiani tendino muscolari, preposti al mantenimento di un buon equilibrio del nostro sistema immunitario.
Per la parte pratica: lavoreremo su fascia, propriocezione, interocezione, nervo vago e come utilizzare le palline per contattarli, oltre ad inserire asana che coinvolgono direttamente i meridiani tendino muscolari.

Lo yin yoga è una pratica profonda, che lavora su blocchi emotivi, causa dei blocchi fisici, una pratica dove la difficoltà maggiore è lasciare il controllo e permettere al corpo di attraversare i blocchi, di liberarli, di ascoltarli. E’ un viaggio verso il centro, verso il cuore, verso l’ascolto totale di noi stessi. Gli asana sono caratterizzati da profondi allungamenti dove il corpo deve cercare di abbandonare ogni resistenza e accogliere anche il dolore, passandoci attraverso, per risolvere quel determinato blocco.

Il corso è riconosciuto da yoga alliance Italia /international per la formazione continua
Contributo del corso: 680 euro dilazionabile in 3 rate – Per aderire è necessario richiedere il modulo di iscrizione e versare la quota di partecipazione di 100 euro (sul totale di 680 euro) – le iscrizioni verranno confermate al momento della ricezione della documentazione (modulo con in dati e copia versamento)

Per informazioni  e richiesta modulo di iscrizione inviare una mail a info@olisticnetwork.com o un whatsapp al nr 3398204423

 

I nostri nuovi corsi di Meditazione Mindfulness – Livello principianti/avanzato/adolescenti

I nostri nuovi corsi di Meditazione Mindfulness
Livello  avanzato
Docente: Dottoressa Maria Cecconi

OLISTIC NETWORK – Viale Europa 95 – Firenze – DA SETTEMBRE 2017

CORSO AVANZATO MINDFULNESS – Olistic Network – viale europa 95 – Firenze

“DEEPENING THE PRACTICE EXPLORING THE INTERIOR LIFE” “APPROFONDIRE LA PRATICA ESPLORANDO LA VITA INTERiORE”
Questo corso rappresenta una opportunità di approfondimento delle esperienze di pratica della consapevolezza, è aperto a coloro che hanno completato il corso base MBLC di 8 settimane e a tutti coloro che abbiano già un’esperienza e una pratica regolare di Mindfulness.
Durante le sei sessioni commenteremo insieme brani significativi estratti da libri di Jon Kabat-Zinn, Zinder Siegal, Rob Nairn ed altri pionieri della Mindfulness come pratica secolare, cioè interamente laica. A seguire, praticheremo insieme coltivando l’immenso panorama della vita interiore: il corso è pensato e strutturato per riprendere e approfondire le diverse pratiche di Mindfulness, ampliando l’esperienza del supporto, dirigendo l’attenzione ai risvolti meno conosciuti dell’attività mentale, e coltivando l’accettazione dell’esperienza nel qui e ora esplorando i meccanismi che possono favorirla o ostacolarla.
Dopo ogni sessione i partecipanti riceveranno il materiale didattico in formato elettronico, come pure i file audio con le pratiche guidate sperimentati durante le sessioni.
Il corso si svolge nell’arco di sei settimane, una sessione alla settimana, il martedì dalle 19.00 alle 20.30, nei giorni:
3-10-17-24 Ottobre e 7-14 Novembre
Il contributo comprensivo del materiale cartaceo e/o online è di € 180,00 a persona.
PRESENTAZIONE DEL CORSO: MARTEDI’ 26 SETTEMBRE 2017 ORE 19.00-20.00 PRESSO OLISTIC NETWORK, VIALE EUROPA 95 FIRENZE

Formazione insegnanti yoga in gravidanza 2018/19

FORMAZIONE  INSEGNANTI YOGA IN GRAVIDANZA
OLISTIC NETWORK settembre – dicembre 2018

Corso a numero chiuso – aperto a chi ha già una formazione yoga

Formatori: Valentina Lazzeri educatrice prenatale e neonatale insegnante hatha yoga adulti e bambini Vanessa Fabbrilei, insegnante esperta Hatha yoga gold designation ERYT 500 YOGA ALLIANCE ITALIA/INTERNATIONAL

1 MODULO :FISIOLOGIA GRAVIDANZA E PARTO
La gravidanza è un periodo di trasformazione che coinvolge la mente ed il corpo.

Il cambiamento fisiologico del corpo della donna in gravidanza
influenza la postura, il peso ,l’equilibrio, il tono muscolare il
respiro e l’energia.

Lo yoga e la gravidanza
Il movimento e lo yoga aiuta a migliorare il benessere psicofisico
della donna in gravidanza.

Attraverso l’apprendimento di asana specifici aiuta il rilassamento,
la circolazione, la digestione, previene disturbi e tensioni, prepara
i muscoli all’intenso lavoro del parto, distende ed attiva il
pavimento pelvico, attraverso la respirazione si aiuta la donna ad
usare il diaframma e a rafforzare il respiro .

Pranayama utili per il travaglio ed il parto.

2 MODULO: GLI ASANA
Formazione Asana base dello Hatha Yoga
Strutturare una lezione di Yoga in gravidanza
Le posizioni che aiutano il parto; rafforzare il bacino le anche i
muscoli delle gambe per agevolare il parto ed il travaglio; lavorare
sul pavimento pelvico per rafforzarlo in previsione del travaglio e
del parto.

3 MODULO: LO YOGA
Filosofia dello yoga – Yama e Nyama
Gli yoga Sutra di Patanjali
Storia dello yoga e sua evoluzione

4 MODULO RILASSAMENTO E TECNICHE DI MEDITAZIONE GUIDATA
Asana picco, sinergiche, preparatorie e compensatorie utili in gravidanza
Yin yoga : posizioni per la gravidanza

Date del percorso:

29/30 settembre – 27/28 ottobre – 17/18 novembre – 15/16 dicembre

IL CORSO RILASCIA ATTESTATO DI FORMAZIONE RICONOSCIUTO DA SIS/ACS (CONI) E YOGA ALLIANCE ITALIA/INTERNATIONAL VALIDO SU TUTTO IL TERRITORIO INTERNAZIONALE

Contributo:

contributo per il corso 680 euro – 100 euro al momento dell’iscrizione
–  la restante cifra dilazionabile in tre rate, primo/ secondo / terzo incontro

per informazioni inviare un sms o whatsapp al nr 3398204423 o una mail a info@olisticnetwork.com

Agosto in città – settimana di pratica intensiva

AGOSTO IN CITTA’ – OLISTIC NETWORK – VIALE EUROPA 95 – FIRENZE

APERTO A TUTTI – ultime disponibilità

Cinque giorni di pratica intensa, asana/filosofia&miti/pranayama/meditazione, dalle ore 8 alle ore 11 oppure dalle ore 20 alle ore 23 : dal giorno 7 al giorno 11 agosto OPPURE dal giorno 28 agosto al 1 settembre

La pratica sarà di un’ora e mezza e prevede una parte dinamica, con un lavoro che metterà in funzione tutto il corpo, per riequilibrare le energie, e una parte di yin yoga. Lo yin yoga è una pratica di allungamenti profondi che servono a sciogliere i blocchi nel corpo e lungo i canali energetici con tempi lunghi dove l’ascolto è totalmente rivolto al corpo. Lo yin yoga è un pratica di accadimenti, di riconciliazione con il sé interiore e con il proprio corpo. Leggi tutto “Agosto in città – settimana di pratica intensiva”

Bagno sonoro & yoga – ultimo incontro

OLISTIC NETWORK – 21 MAGGIO – DALLE ORE 18 ALLE ORE 19.30

ULTIMO INCONTRO DI YOGA & BAGNO SONORO, ELEMENTO ARIA

Aria, brezza, vento, respiro. La lezione di yoga stavolta si concentrerà sul diaframma, sulla respirazione, sul punto gola, con una pratica leggera, in ascolto del respiro. Proveremo a concentrarci su varie tecniche di respirazione e a farci guidare, nella pratica, dalla respirazione.
ULTIMO INCONTRO DI QUEST’ANNO – DALLE ORE 18 ALLE ORE 19.30, contributo 15 euro

Per informazioni e iscrizioni inviare un sms o whatsapp al nr 339/8204423 o inviare una mail a info@olisticnetwork.com

POSTI LIMITATI

Trigoria: formazione insegnanti hatha/yin yoga

TRIGORIA: corso di formazione insegnanti hatha yoga – specializzazione in yin yoga – yoga per i meridiani energetici

Iscrizioni aperte – posti limitati.
Anno 2017/18
Il corso si terra’ presso il centro balance&harmony – Via Gustavo D’Arpe 1 – Trigoria (Roma).
Un corso innovativo dove alla formazione per l’insegnamento dello hatha yoga vengono legate le nozioni base della medicina tradizionale cinese e la modalità’ con cui lo yoga agisce profondamente lungo i canali energetici (meridiani).
Il corso rilascia diploma Nazionale SIS riconosciuto Coni valido su tutto il territorio nazionale e diploma insegnante hatha yoga internazionale YOGAALLIANCE ITALIA/INTERNATIONAL RYT 250.
Il corso è riconosciuto dal prestigioso CMA, Complementary Medicine Alternative, ente di medicina alternativa con sede in Inghilterra.
Per informazioni visita la pagina http://www.the-cma.org.uk/

Leggi tutto “Trigoria: formazione insegnanti hatha/yin yoga”

Firenze: formazione hatha/yin formula weekend 2017/2018

Firenze: corso di formazione insegnanti hatha yoga – specializzazione in yin yoga – yoga per i meridiani energetici

Iscrizioni aperte – posti limitati.
Un corso innovativo dove alla formazione per l’insegnamento dello hatha yoga vengono legate le nozioni base della medicina tradizionale cinese e la modalità’ con cui lo yoga agisce profondamente lungo i canali energetici (meridiani).
Il corso rilascia diploma Nazionale SIS riconosciuto Coni valido su tutto il territorio nazionale e diploma insegnante hatha yoga internazionale YOGAALLIANCE ITALIA/INTERNATIONAL RYT 250.
Il corso è riconosciuto dal prestigioso CMA, Complementary Medicine Alternative, ente di medicina alternativa con sede in Inghilterra.
Per informazioni visita la pagina http://www.the-cma.org.uk/

Leggi tutto “Firenze: formazione hatha/yin formula weekend 2017/2018”