LARUGA GLASER WORKSHOP – OTTOBRE 2018

E’ con immenso piacere che ospiteremo nuovamente nel nostro centro la grande insegnante di Yoga Laruga Glaser.

LARUGA GLASER – WORKSHOP A FIRENZE

19 / 21 ottobre 2018 – presso Olistic Network Firenze

La pratica che proporrà quest’anno a Firenze non sarà di solo pratica, ma lavoreremo anche sugli aspetti più profondi dello yoga, su Tapas, la disciplina, alla ricerca di ciò che è alla base della filosofia e della pratica yoga, ovvero, la connessione e l’unione profonda tra corpo, mente e spirito.

PROGRAMMA:

  • l’arte del respiro, in totale connessione con il movimento – teoria e pratica
  • il risveglio del centro, del core attraverso l’attivazione dei Bandhas, nella corretta conduzione del respiro, attraverso il movimento
  • entrare negli inarcamenti con semplicità
  • the gateway postures of primary and intermediate series: come affrontare le difficoltà che portano dagli asana della prima serie a quelli della seconda serie, attraverso l’approfondimento degli inarcamenti
  • prima serie guidata il sabato mattina
  • prima serie Mysore style la domenica mattina

ORARIO DEL WORKSHOP: 

Venerdì 19 ottobre dalle ore 19.00 alle ore 20.30 presentazione e piccola pratica

Sabato e Domenica: 

dalle ore 8 alle ore 10.30 pratica – dalle ore 11 alle ore 13.30 approfondimenti & specifiche (vedi programma)

CONTRIBUTO: 200 EURO intero weekend – 130 singolo giorno – 80 singola pratica (metà mattina – fine mattina)

Il contributo dovrà essere versato interamente al momento dell’iscrizione – nel caso di disdetta entro il 1 settembre il contributo verrà interamente restituito  –  oltre tale data sarà possibile la restituzione solo in caso in cui sia possibile trovare una sostituzione

CORSO A NUMERO CHIUSO

Per iscriversi si prega di inviare una mail a info@olisticnetwork.com

Laruga insegna dal 2004, dopo molti anni di pratica personale intensa, ed è una professionista di livello avanzato, oltre che Docente di 2° livello, autorizzato dal KPJAYI di Mysore, India.Ormai da 13 anni pratica intensamente e quotidianamente l’Ashtanga Yoga. Da allora, ha continuato a trarre ispirazione dalla sua “visita quotidiana” al tappeto, con lunghi periodi di studio con i suoi primi insegnanti, Sri K. Pattabhi Jois e ora il suo nipote R. Sharath Jois, di Mysore in India.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *