I nostri nuovi corsi di Meditazione Mindfulness – Livello principianti/avanzato/adolescenti

I nostri nuovi corsi di Meditazione Mindfulness
Livello  avanzato
Docente: Dottoressa Maria Cecconi

OLISTIC NETWORK – Viale Europa 95 – Firenze – DA SETTEMBRE 2017

CORSO AVANZATO MINDFULNESS – Olistic Network – viale europa 95 – Firenze

“DEEPENING THE PRACTICE EXPLORING THE INTERIOR LIFE” “APPROFONDIRE LA PRATICA ESPLORANDO LA VITA INTERiORE”
Questo corso rappresenta una opportunità di approfondimento delle esperienze di pratica della consapevolezza, è aperto a coloro che hanno completato il corso base MBLC di 8 settimane e a tutti coloro che abbiano già un’esperienza e una pratica regolare di Mindfulness.
Durante le sei sessioni commenteremo insieme brani significativi estratti da libri di Jon Kabat-Zinn, Zinder Siegal, Rob Nairn ed altri pionieri della Mindfulness come pratica secolare, cioè interamente laica. A seguire, praticheremo insieme coltivando l’immenso panorama della vita interiore: il corso è pensato e strutturato per riprendere e approfondire le diverse pratiche di Mindfulness, ampliando l’esperienza del supporto, dirigendo l’attenzione ai risvolti meno conosciuti dell’attività mentale, e coltivando l’accettazione dell’esperienza nel qui e ora esplorando i meccanismi che possono favorirla o ostacolarla.
Dopo ogni sessione i partecipanti riceveranno il materiale didattico in formato elettronico, come pure i file audio con le pratiche guidate sperimentati durante le sessioni.
Il corso si svolge nell’arco di sei settimane, una sessione alla settimana, il martedì dalle 19.00 alle 20.30, nei giorni:
3-10-17-24 Ottobre e 7-14 Novembre
Il contributo comprensivo del materiale cartaceo e/o online è di € 180,00 a persona.
PRESENTAZIONE DEL CORSO: MARTEDI’ 26 SETTEMBRE 2017 ORE 19.00-20.00 PRESSO OLISTIC NETWORK, VIALE EUROPA 95 FIRENZE

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